Puflangan oziq-ovqat - bu don, kartoshka, loviya, meva va sabzavotlar yoki yong'oq urug'lari va boshqalardan pishirish, qovurish, ekstruziya, mikroto'lqinli pechda va boshqa puflash jarayonlari bilan tayyorlangan bo'sh yoki eyiladigan ovqat.Umuman olganda, bu turdagi oziq-ovqat juda ko'p yog' va yog'ga ega va oziq-ovqat oson oksidlanadi ...
Ko'proq o'qish